After School Muscle

After School Muscle ist ein kostenloses Trainingsprogramm für Teenager. Unser Ziel ist es, die körperlichen und geistigen Fähigkeiten von Jugendlichen durch Sport zu entfalten. Als eine Abteilung von After School Hustle arbeiten wir gemeinnützig und alle Coaches engagieren sich ehrenamtlich.

Kontakt: pawel@afterschoolhustle.org

Instagram: @afterschoolmuscle



Frühjahr/Sommer 2018

Jeden Sonntag im Mai und Juni


Während der Schulzeit treffen wir uns jeden Sonntag. In kleinen Gruppen üben wir Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung. Die Trainings finden immer draußen und mit wenig Equipment statt.

So 06. Mai
11:00–12:00
Schnelligkeit mit Lenny
Volkspark Friedrichshain
So 13. Mai
11:00–12:00
Kraft mit Lenny
Zeppelinplatz (Wedding)
So 20. Mai
11:00–12:00
Schnelligkeit mit Lenny
Volkspark Friedrichshain
So 27. Mai
11:00–12:00
Kraft mit Lenny
Zeppelinplatz (Wedding)
So 03. Juni
11:00–12:00
Schnelligkeit mit Lenny
Volkspark Friedrichshain
So 10. Juni
11:00–12:00
Kraft mit Lenny
Zeppelinplatz (Wedding)
So 17. Juni
11:00–12:00
Schnelligkeit mit Lenny
Volkspark Friedrichshain
So 24. Juni
11:00–12:00
Kraft mit Lenny
Zeppelinplatz (Wedding)

Anmeldung


Per E-Mail an anmeldung@afterschoolmuscle.org

oder das Formular ausfüllen.

SMS/WhatsApp: +49 175 325 65 19

Alle Trainings sind kostenlos. Teilnahme an beliebig vielen Trainings ist möglich. Für Jugendliche von 13 bis 19 Jahren.





Unsere Trainer

Lenny Müller

Valentina Maceri

Juri Maier

Andrea Goceva

Emily Hale